Coaching op zelfvertrouwen

Deze coaching richt zich op het versterken van jouw zelfvertrouwen. Bijvoorbeeld als je vertrouwen nodig hebt voor het maken van een volgende stap in bijvoorbeeld studie of carrière. Of als jouw zelfbeeld wel een boost kan gebruiken.

Tijdens de coaching bespreken we praktisch toepasbare tips en leer je stap voor stap om een positiever beeld van jezelf te krijgen. Je krijgt weer controle over jouw gedachten en acties.

Bij de coaching wordt ingegaan op onder andere: - ademhaling en ontspanning - positief omvormen van gedachten (van niet-helpende, naar helpende gedachten) - focus leggen op successen - aangaan van uitdagingen

 
DSC07981.JPG

Deze coaching bestaat uit zeven sessies van 75 minuten en kost € 585,- incl btw

Voor meer uitleg, of het maken van een kennismakingsgesprek:
anne-marie@toekomstnavigatie.com /
06-21899522